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Cadencia de pedaleo y eficiencia metabólica

Mar 17, 2020 | Ciencia, Noticias

?‍♂️Como conductas de imitación a los «pros», pensamos que pedalear con una alta cadencia es lo correcto, sin tener en cuenta la intensidad del ejercicio ni nuestras características individuales. ℹ️Os dejo los resultados de un estudio en ciclistas que concluye que una...

Nutrinovex y Dynamo

Ene 30, 2020 | Noticias

?Esta temporada trabajaremos de la mano de Nutrinovex, especialistas en nutrición deportiva, para sacar vuestra mejor versión! . ??Regalaremos a nuestros/as clientes una muestra y además podrán disfrutar de un importante descuento para toda su línea de...

Efecto Q10

Ene 27, 2020 | Ciencia, Noticias

ℹ️Las reacciones enzimáticas para la obtención de energía son sensibles a la temperatura. ?Este fenómeno se ha descrito como el «Efecto Q10»: según aumenta 10ºC la temperatura, la velocidad de reacción enzimática aproximadamente se duplica. ?Uno de los efectos...

Remolacha y mejora del rendimiento

Ene 10, 2020 | Ciencia, Noticias

ℹ️La suplementación de forma natural ha tenido un gran auge en los últimos tiempos, en concreto se ha puesto mucho énfasis en la REMOLACHA ROJA y sus propiedades. Este alimento contiene altos niveles de betalaína, capaz de eliminar radicales libres y de proteger las...

Importancia de los músculos respiratorios

Nov 24, 2019 | Ciencia, Noticias

?Todos/as los que habéis venido a Dynamo Esport sabéis cuando hablamos de la importancia que le doy a «los pulmones». ?Aquí os dejo las conclusiones de una revisión del efecto ergogénico del entrenamiento de los músculos respiratorios en sujetos sanos. ?El...

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