ℹ️Las reacciones enzimáticas para la obtención de energía son sensibles a la temperatura.
📈Este fenómeno se ha descrito como el “Efecto Q10”: según aumenta 10ºC la temperatura, la velocidad de reacción enzimática aproximadamente se duplica.
👉Uno de los efectos beneficiosos del calentamiento previo a la actividad física es que al aumentar la temperatura muscular, permite que las reacciones de transformación de energía se realicen a mayor velocidad.
👌Ya sabéis otro de los muchos beneficios del calentamiento!