ℹ️Las reacciones enzimáticas para la obtención de energía son sensibles a la temperatura.

📈Este fenómeno se ha descrito como el “Efecto Q10”: según aumenta 10ºC la temperatura, la velocidad de reacción enzimática aproximadamente se duplica.

👉Uno de los efectos beneficiosos del calentamiento previo a la actividad física es que al aumentar la temperatura muscular, permite que las reacciones de transformación de energía se realicen a mayor velocidad.

👌Ya sabéis otro de los muchos beneficios del calentamiento!

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