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Factores de rendimiento en MTB

Ene 27, 2023 | Ciencia, Noticias

Hay varios factores importantes que influyen en el rendimiento de un ciclista de MTB, entre otros: Condición física: una buena forma física es esencial para el rendimiento en MTB, ya que requiere un gran esfuerzo cardiovascular y muscular. Técnica de conducción: es...

VO2máx, salud y rendmiento.

Ene 23, 2023 | Ciencia, Entrenamiento, Noticias, Prueba de Esfuerzo

ℹ️El VO2max es posiblemente es el marcador más importante y preciso que tenemos para valorar la salud y el rendimiento de una persona. ❤️En términos de rendimiento cardiovascular, cuanto mayor sea tu VO2max significa que tu riesgo de mortalidad por enfermedades...

Dynamo Esport en Mallorca

May 25, 2022 | Noticias, Prueba de Esfuerzo

Un placer tener en nuestras manos a Miguel Indurain en Mallorca. Gracias a todos/as los que os interesais en nuestro trabajo en la isla. Esperamos aportaros seguridad y calidad a vuestros entrenamientos.

Concepto de Potencia Energética

Feb 17, 2021 | Ciencia, Entrenamiento, Noticias

La potencia energética refleja la capacidad de las fibras musculares (FMI, FMIIa y FMIIx) de generar ATP por unidad de tiempo. Cuando entrenamos, establecemos una necesidad de potencia energética por la que nuestros sistemas de regulación van a valorar cuál de estas...

Entrevista para Castellón Base

Feb 4, 2021 | Entrenamiento, Noticias

Conversamos de nuevo con Víctor Olmos, responsable de Dynamo Esport, que desde hace ya un tiempo se ha convertido en centro de referencia para la realización de pruebas de esfuerzo, entre otros servicios que ofrece a deportistas en sus instalaciones de la...

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