+34 636 154 544 info@dynamoesport.com

El pulso de oxígeno y su importancia

Feb 16, 2023 | Ciencia, Entrenamiento, Prueba de Esfuerzo

🤔¿Qué es el pulso de oxígeno?ℹEl pulso de oxígeno es una medida que relaciona el consumo de oxígeno con el ritmo cardíaco. Se calcula dividiendo el consumo de oxígeno durante el ejercicio (en ml/min) por la frecuencia cardíaca (en latidos por minuto). El resultado es...

¿Qué es la tasa metabólica basal?

Feb 14, 2023 | Ciencia, Entrenamiento, Prueba de Esfuerzo

🤔¿Qué es la tasa metabólica basal? ℹLa tasa metabólica basal (BMR, por sus siglas en inglés) es la cantidad de energía que el cuerpo consume en reposo para realizar funciones básicas como la respiración, la circulación sanguínea y la regulación de la temperatura...

Frecuencia respiratoria ¿Qué es?

Feb 7, 2023 | Ciencia, Entrenamiento, Prueba de Esfuerzo

ℹLa frecuencia respiratoria (BR) en una prueba de esfuerzo es un indicador de la intensidad del ejercicio y se mide como el número de respiraciones por minuto durante el ejercicio. ⚠Es importante porque proporciona información sobre la eficiencia del sistema...

Factores de rendimiento en MTB

Ene 27, 2023 | Ciencia, Noticias

Hay varios factores importantes que influyen en el rendimiento de un ciclista de MTB, entre otros: Condición física: una buena forma física es esencial para el rendimiento en MTB, ya que requiere un gran esfuerzo cardiovascular y muscular. Técnica de conducción: es...

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies