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Fisiología del ejercicio

May 17, 2023 | Ciencia, Entrenamiento, Prueba de Esfuerzo

Mi objetivo es aplicar los conocimientos de la fisiología del ejercicio en vuestros entrenamientos para maximizar el rendimiento y optimizar los resultados. La fisiología del ejercicio nos proporciona una comprensión profunda de cómo el cuerpo se adapta y responde a...

Función digestiva y ejercicio

May 12, 2023 | Ciencia, Entrenamiento

🚴‍♀️El ejercicio físico tiene un impacto significativo en la función gastrointestinal. ✅Como consecuencia de la actividad simpática aumentada ocurre una regulación de la circulación periférica que se manifiesta en el sistema digestivo con una vasoconstricción del área...

Equivalentes VE/VO2

Mar 6, 2023 | Ciencia, Noticias, Prueba de Esfuerzo

ℹLa relación ventilación-pulmonar (VE) y consumo de oxígeno (VO2), o VE/VO2, es un parámetro que se mide en una prueba de esfuerzo para evaluar la eficiencia de los sistemas respiratorio y cardiovascular en la entrega de oxígeno a los tejidos. La VE/VO2 es la cantidad...

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