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Noticias
Pruebas de esfuerzo en Castellón y Mallorca
Efectos de la cafeína en una prueba supramáxima en ciclismo
⚠️El objetivo de este estudio fue verificar los efectos de la cafeína en la capacidad anaeróbica estimada por la suma del metabolismo glucolítico [E [La]] y fosfato [EPCr] estimado basado en el lactato sanguíneo y el exceso de respuestas de consumo post-oxígeno (AC...
Probando el encoder
❤️ Primeras pruebas del sistema optó-electrónico con el que mediremos de forma milimétrica valores de velocidad media y máxima, fuerza y potencia de todos y todas los que participéis en el estudio! ? Pronto empezamos!
Dynamo y la Maratón BP Castellón
NOTICIA | ¡Tenemos nuevo colaborador! Dynamo Esport entra a formar parte de la familia #MaratóBPCastelló ? Son especialistas en la realización de pruebas de esfuerzo, por lo que son el colaborador ideal para conocer tus límites y prepararte para superarlos?♂️?♀️ --...
Pacing
?El hecho de correr una maratón a la velocidad más rápida posible estaría regulado por: ?La tasa de metabolismo aeróbico (i.e., VO2 máx). ?De una cantidad limitada de energía de carbohidratos (i.e., glucógeno muscular y glucosa sanguínea). ?Por la velocidad que puede...
Drift cardiovascular
ℹ️La frecuencia cardiaca (FC) es una variable muy utilizada para monitorizar la intensidad del ejercicio realizado. Sin embargo, la información vinculada a la frecuencia cardiaca en cuanto a la intensidad de ejercicio realizado no siempre refleja la realidad...
Siempre con profesionales!
?Grandes palabras de Mario Burgos! ?De momento una cosa clara: nada de “briconsejitos” y de “a mi me dijeron...” ¡¡Ponerse en manos de profesionales, sumado al esfuerzo personal, lleva a resultados!! ?Gracias por volver a visitarme!
Calcula tus tiempos en carrera
?Os dejo el nomograma de Mecier. Con él podréis predecir vuestros tiempos de carrera desde los 3 a los 42 kilómetros. ℹ️Explicación: Mercier desarrolló un nomograma a partir de observaciones empíricas para predecir el rendimiento aeróbico de resistencia y carrera en...
Consumo de Oxígeno
ℹ️El consumo de oxígeno expresa la variable fisiológica que indica la cantidad de oxígeno que se consumo o usa el organismo por unidad de tiempo, expresando las necesidades metabólicas del mismo. ?El oxígeno necesita ser absorbido en los pulmones y transportado hasta...
Jorge en su puesta a punto
? Jorge, actual campeón de España de Decathlon esta mañana afinando para el Campeonato de Europa. . ?Mucha suerte y a darlo todo crack! . ❤️Gracias por confiar en nosotros.