Adaptaciones musculares

ℹ️Modificaciones periféricas musculares que aparecen a nivel de los grupos musculares que intervienen en el movimiento con una exigencia física del 70% al 80% del VOmáx. 🔝Entrena con nosotros!

Factores fisiológicos de la fatiga

ℹ️Factores fisiológicos de la fatiga. ✍️Es igual de importante la planificación del entrenamiento como una buena recuperación/descanso para obtener los resultados que esperamos. ⚠️Por tu salud y rendimiento, ponte siempre en manos de profesionales...

Sistemas de obtención de energía

ℹ️¿De dónde obtienen las fibras musculares el ATP para alimentar la contracción muscular? 📄Trifosfato de adenosina (ATP), es una molécula que se encuentra en todos los seres vivos y constituye la fuente principal de energía utilizable por las células para realizar sus...

Impacto de la cadencia de pedaleo

⚠️Las consecuencias fisiológicas de la cadencia elegida libremente (FCC) durante el ciclismo siguen siendo poco conocidas. Se buscó determinar el efecto de la cadencia en la respuesta respiratoria y hemodinámica al ejercicio de ciclismo. 📄Método: Once ciclistas (10M:...

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