castellon | Dynamo Esport

Estrategias de ritmo

Abr 5, 2019 | Noticias, Prueba de Esfuerzo

➡️Se define cómo un atleta distribuye trabajo y energía a través de una tarea de ejercicio que puede tener un impacto significativo en el rendimiento. ?Al aplicar modelos matemáticos (es decir, las relaciones de potencia/velocidad y fuerza/tiempo), los entrenadores e...

Adaptaciones musculares

Mar 20, 2019 | Ciencia, Prueba de Esfuerzo

ℹ️Modificaciones periféricas musculares que aparecen a nivel de los grupos musculares que intervienen en el movimiento con una exigencia física del 70% al 80% del VOmáx. ?Entrena con nosotros!

Factores fisiológicos de la fatiga

Mar 18, 2019 | Ciencia, Prueba de Esfuerzo

ℹ️Factores fisiológicos de la fatiga. ✍️Es igual de importante la planificación del entrenamiento como una buena recuperación/descanso para obtener los resultados que esperamos. ⚠️Por tu salud y rendimiento, ponte siempre en manos de profesionales...

Factores respiratorios limitantes del rendimiento

Mar 7, 2019 | Ciencia, Noticias, Prueba de Esfuerzo

ℹ️Factores respiratorios limitantes del rendimiento. ⚠️De los principales factores respiratorios limitantes del ejercicio físico aeróbico, la evidencia científica concluye que el compromiso energético de los músculos respiratorios (MR) con respecto a los músculos...

Impacto de la cadencia de pedaleo

Mar 5, 2019 | Ciencia, Noticias

⚠️Las consecuencias fisiológicas de la cadencia elegida libremente (FCC) durante el ciclismo siguen siendo poco conocidas. Se buscó determinar el efecto de la cadencia en la respuesta respiratoria y hemodinámica al ejercicio de ciclismo. ?Método: Once ciclistas (10M:...

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