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👩‍🦰Las mujeres, cuando hacen ejercicio con la misma intensidad, muestran una menor fatiga muscular, y ventaja metabólica en comparación con los hombres.

📈Este hecho se atribuye en parte a una mayor eficiencia lipolítica y a una mayor distribución relativa y activación de fibras de contracción lenta resistentes a la fatiga.

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