En cada kilómetro, tu cuerpo no solo se fatiga: se transforma.
La metabolómica —el estudio de los metabolitos que produce tu organismo— permite entender qué ocurre dentro cuando corres durante horas, cómo utilizas la energía, cuándo aparece el estrés oxidativo y cómo responde tu metabolismo a la fatiga extrema.
Gracias a esta tecnología, podemos:
✅ Identificar patrones de eficiencia energética.
✅ Detectar desequilibrios en la oxidación de grasas o proteínas.
✅ Optimizar estrategias nutricionales y de recuperación.
Como fisiólogo del ejercicio, creo que estamos ante una herramienta clave para el futuro del entrenamiento personalizado.
Ya no basta con medir pulsaciones o vatios… hay que entender la bioquímica de cada deportista.
💥 Ciencia, genética y rendimiento: el camino hacia un deporte verdaderamente individualizado.
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