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Siempre con profesionales!

Sep 20, 2019 | Noticias, Prueba de Esfuerzo

?Grandes palabras de Mario Burgos! ?De momento una cosa clara: nada de “briconsejitos” y de “a mi me dijeron…” ¡¡Ponerse en manos de profesionales, sumado al esfuerzo personal, lleva a resultados!! ?Gracias por volver a visitarme!

Consumo de Oxígeno

Sep 10, 2019 | Ciencia, Prueba de Esfuerzo

ℹ️El consumo de oxígeno expresa la variable fisiológica que indica la cantidad de oxígeno que se consumo o usa el organismo por unidad de tiempo, expresando las necesidades metabólicas del mismo. ?El oxígeno necesita ser absorbido en los pulmones y transportado hasta...

Estrategias de ritmo

Abr 5, 2019 | Noticias, Prueba de Esfuerzo

➡️Se define cómo un atleta distribuye trabajo y energía a través de una tarea de ejercicio que puede tener un impacto significativo en el rendimiento. ?Al aplicar modelos matemáticos (es decir, las relaciones de potencia/velocidad y fuerza/tiempo), los entrenadores e...

Adaptaciones musculares

Mar 20, 2019 | Ciencia, Prueba de Esfuerzo

ℹ️Modificaciones periféricas musculares que aparecen a nivel de los grupos musculares que intervienen en el movimiento con una exigencia física del 70% al 80% del VOmáx. ?Entrena con nosotros!

Factores fisiológicos de la fatiga

Mar 18, 2019 | Ciencia, Prueba de Esfuerzo

ℹ️Factores fisiológicos de la fatiga. ✍️Es igual de importante la planificación del entrenamiento como una buena recuperación/descanso para obtener los resultados que esperamos. ⚠️Por tu salud y rendimiento, ponte siempre en manos de profesionales...

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