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Equivalentes VE/VO2

Mar 6, 2023 | Ciencia, Noticias, Prueba de Esfuerzo

ℹLa relación ventilación-pulmonar (VE) y consumo de oxígeno (VO2), o VE/VO2, es un parámetro que se mide en una prueba de esfuerzo para evaluar la eficiencia de los sistemas respiratorio y cardiovascular en la entrega de oxígeno a los tejidos. La VE/VO2 es la cantidad...

¿Qué es el consumo de oxígeno?

Mar 1, 2023 | Ciencia, Noticias, Prueba de Esfuerzo

ℹEl consumo de oxígeno (VO2) es la medida de la cantidad de oxígeno que el cuerpo utiliza durante el ejercicio. En una prueba de esfuerzo, se mide el VO2 máximo, que es la cantidad máxima de oxígeno que una persona puede consumir durante el ejercicio intenso. El VO2...

Factores de rendimiento en MTB

Ene 27, 2023 | Ciencia, Noticias

Hay varios factores importantes que influyen en el rendimiento de un ciclista de MTB, entre otros: Condición física: una buena forma física es esencial para el rendimiento en MTB, ya que requiere un gran esfuerzo cardiovascular y muscular. Técnica de conducción: es...

VO2máx, salud y rendmiento.

Ene 23, 2023 | Ciencia, Entrenamiento, Noticias, Prueba de Esfuerzo

ℹ️El VO2max es posiblemente es el marcador más importante y preciso que tenemos para valorar la salud y el rendimiento de una persona. ❤️En términos de rendimiento cardiovascular, cuanto mayor sea tu VO2max significa que tu riesgo de mortalidad por enfermedades...

Dynamo Esport en Mallorca

May 25, 2022 | Noticias, Prueba de Esfuerzo

Un placer tener en nuestras manos a Miguel Indurain en Mallorca. Gracias a todos/as los que os interesais en nuestro trabajo en la isla. Esperamos aportaros seguridad y calidad a vuestros entrenamientos.

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