La imagen que observamos corresponde a una de nuestras pruebas 📊. Aquí te explicamos algunos de los indicadores clave:
VO2 (Consumo de Oxígeno) 🌬️: Es la capacidad máxima del cuerpo para consumir oxígeno durante el ejercicio. Aquí, el valor es 156% del esperado, lo que indica una excelente capacidad aeróbica. 💪🔥
VCO2 (Producción de Dióxido de Carbono) 🌫️: Es la cantidad de CO2 que el cuerpo produce durante el esfuerzo máximo. Un VCO2 alto significa que el cuerpo está trabajando a su máxima capacidad. 🚴♂️
VE (Ventilación) 🫁: Mide la cantidad de aire que se inhala y exhala por minuto. Un VE alto indica una alta eficiencia respiratoria durante el ejercicio. 🏃♂️
HR (Frecuencia Cardíaca) ❤️:
HRmáx (182 lat/min): Es la frecuencia cardíaca máxima alcanzada durante la prueba. Una HR alta es normal durante el ejercicio intenso, ya que el corazón bombea más rápido para suministrar oxígeno a los músculos. 💥💓
RER (Cociente Respiratorio) 📈: Es la relación entre el CO2 producido y el O2 consumido. Un valor superior a 1 indica que el cuerpo está utilizando principalmente carbohidratos como fuente de energía, típico en esfuerzos intensos. 🍞🏋️♂️
MET (Equivalentes Metabólicos): Indica la intensidad del ejercicio comparada con el reposo. Un valor de 22 MET significa que el cuerpo está trabajando 22 veces más intensamente que en reposo, lo que refleja un alto rendimiento físico. 🚀
VE/VO2 y VE/VCO2 🫁🧬: Relacionan la ventilación con el consumo de oxígeno y la producción de CO2, respectivamente. Son indicadores de la eficiencia respiratoria, y valores normales indican un buen estado cardiorrespiratorio. ✔️
SV (Volumen Sistólico) 🫀: Es la cantidad de sangre que el corazón bombea en cada latido. Un volumen sistólico alto significa que el corazón es eficiente para entregar oxígeno a los músculos. 🚴♂️
CHO (Consumo de Carbohidratos) 🍞: Mide la cantidad de carbohidratos que el cuerpo quema durante el ejercicio. Valores altos indican un esfuerzo intenso.
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Algunos datos de nuestras pruebas
