ℹ️¿De dónde obtienen las fibras musculares el ATP para alimentar la contracción muscular?

📄Trifosfato de adenosina (ATP), es una molécula que se encuentra en todos los seres vivos y constituye la fuente principal de energía utilizable por las células para realizar sus actividades.

🆕El conocimiento de la bioquímica y fisiología del entrenamiento es crucial para la mejora del rendimiento deportivo.

✍️Saber qué está ocurriendo metabólicamente en cada instante mientras entrenamos nos permite estimular aquellos sistemas que más nos interese mejorar dependiendo de la disciplina deportiva.

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