📈Los resultados del estudio respaldan la idea de que el primer umbral ventilatorio representa un límite de intensidad tolerable para corredores aficionados en una ultramaratón de más de 10 horas, donde se encontró que la carga de ejercicio era extremadamente alta (> 750 unidades TRIMP).
 
👌Los resultados pueden ser útiles para atletas y entrenadores para planear mejor las estrategias de capacitación y la participación en este tipo de eventos En particular, los hallazgos pueden ayudar a los atletas en la estrategia de ritmo durante las competiciones, proporcionando un umbral de referencia para los atletas que pretenden completar tales carreras extremas.
 
‼️Además, el estudio mostró que los parámetros asociados con el VO2max fueron determinantes para predecir el rendimiento de la ultramaratón, mientras que los umbrales de ejercicio no mejoraron la predicción del rendimiento en este grupo heterogéneo de atletas, lo que está en línea con la investigación previa en eventos de ultraresistencia.

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