⚠️Las consecuencias fisiológicas de la cadencia elegida libremente (FCC) durante el ciclismo siguen siendo poco conocidas. Se buscó determinar el efecto de la cadencia en la respuesta respiratoria y hemodinámica al ejercicio de ciclismo.

📄Método:
Once ciclistas (10M: 1F; edad = 27 ± 6 años; VO2max = 60.8 ± 3.7ml · kg · min) completaron cuatro ensayos de ciclos de carga constante de 6 minutos al 10% por debajo de su intercambio de gases determinado previamente umbral (es decir, 63 ± 5% de potencia máxima) mientras pedalea a 60, 90 y 120 rpm, y una FCC (94.3 ± 6.9 rpm), en orden aleatorio.

📈Resultados:
La captación de oxígeno (VO2) aumentó en función del aumento de la cadencia. EMGdi (electromiografía del diafragma) y Wb (trabajo respiratorio) fueron significativamente mayores a 120 rpm en comparación con todas las demás condiciones (todas p <0,01). Vastus medialis y semitendinosus BFI fueron significativamente mayores a 120 rpm, en comparación con 60 rpm y 90 rpm (todos p <0,05). Gastrocnemius BFI fue mayor a 120 rpm en comparación con todas las demás cadencias. No hubo efecto de la cadencia en las puntuaciones de respiración de Borg 0-10 o de incomodidad en las piernas (p> 0.05).

🆕Conclusiones:
Los ciclos de alta cadencia a intensidades de ejercicio submáximo son metabólicamente ineficientes y aumentan el flujo de sangre en los músculos EMGdi, Wb y de la pierna en relación con las cadencias más lentas.

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